Niedobór witamin, nazywany przez specjalistów również awitaminozą, to stan całkowitego braku lub znacznego niedoboru wybranej z witamin lub grup witamin. Substancje te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Stan ten uważany jest zatem za groźny dla zdrowia, a nawet życia. Wiąże się z występowaniem charakterystycznych objawów o zróżnicowanym nasileniu. Objawy niedoboru witamin zależą przede wszystkim od rodzaju niedoboru, jego stopnia oraz ogólnego stanu zdrowia człowieka. Najczęściej zaleca się pacjentom uzupełnienie niedoborów drogą dożylną. Potrzeby indywidualne są weryfikowane podczas wizyty konsultacyjnej. Zawsze powinna ona poprzedzać rozpoczęcie procesu suplementacji.
Problemy z koncentracją, pamięcią, ogólne osłabienie, przewlekłe zmęczenie i trudności ze snem – to tylko wybrane objawy niedoboru witamin. Często utożsamiane są z przemęczeniem i skutkami nadmiernego stresu. Warto jednak pamiętać, że również te czynniki przyczyniają się do wystąpienia niedoboru substancji odżywczych. Ratunkiem zwłaszcza w okresie zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze jest suplementacja. Dzięki stosowaniu dożylnych kroplówek witaminowych możliwe jest szybkie i skuteczne uzupełnienie ich poziomu. Wlewy witaminowe dbają ponadto o odpowiednie nawodnienie organizmu i utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej oraz kwasowo-zasadowej ustroju.
Spis treści:
Z czego wynika niedobór witamin (awitaminoza)?
Awitaminoza występuje zarówno jako schorzenie o charakterze pierwotnym, jak i wtórnym. Oznacza to, że może być schorzeniem samodzielnym oraz wynikać z przebiegu innych chorób – najczęściej tych o charakterze przewlekłym. Z awitaminozą pierwotną mamy do czynienia wówczas, gdy w organizmie dochodzi do ograniczonej podaży substancji odżywczych względem ogólnego zapotrzebowania. We wtórnej postaci opisywanego stanu podaż substancji jest prawidłowa i wystarczająca. Na skutek chorób lub nieprawidłowego stylu życia pacjent odczuwa jednak nieprzyjemne objawy niedoboru konkretnych witamin. Wynikają one z nadmiernej utraty składników odżywczych lub zaburzeń wchłaniania.
Jakie są objawy niedoboru witamin i u kogo występują?
Wbrew pozorom, objawy niedoboru witamin nie są łatwe diagnostycznie. Przy występowaniu zróżnicowanych symptomów specjaliści poszukują zwykle chorób przewlekłych lub stanów infekcyjnych w ustroju. Rzadko poprzestają na badaniach laboratoryjnych z oznaczeniem poziomu podstawowych substancji odżywczych. Poszukiwanie złożonych schorzeń okazuje się jednak zbędne, gdy objawy są spowodowane brakiem lub niedoborem określonej witaminy. Z tego względu warto zwrócić szczególną uwagę na objawy, jakie występują u pacjentów z różnorodnymi niedoborami.
Objawy i skutki niedoboru witamin
Objawy niedoboru witamin są różnorodne i zależne przede wszystkim od rodzaju substancji, jakiej brakuje w naszym organizmie. Przyjrzyjmy się szczegółowo najważniejszym z nich.
Witamina A
Niedobór witaminy A objawia się przede wszystkim zaburzeniami pracy narządu wzroku. Dotyczy to widzenia, zwłaszcza w ciemności (kurza ślepota, ślepota zmierzchowa). Pacjenci, u których podejrzewa się niedostateczny poziom tej substancji, zmagają się ponadto z zespołem suchego oka (kseroftalmią). Powoduje go nadmierna suchość spojówki, rogówki lub całej gałki ocznej. Wymieniona witamina bierze ponadto czynny udział w budowaniu odporności organizmu człowieka. W związku z tym niedostateczne stężenie danej witaminy objawia się częstszymi infekcjami. Są one ciężkie w swoim przebiegu i mogą mieć charakter nawracający. Awitaminoza witaminy A może ponadto skutkować łamliwością włosów i kruchością paznokci oraz ogólnym zmęczeniem organizmu.
Niedobór witaminy D
Zbyt niski poziom witaminy D w organizmie skutkuje szeregiem zaburzeń układu kostnego, groźnych zwłaszcza dla dzieci w wieku wzrostowym. Do najistotniejszych konsekwencji zdrowotnych jej braku w organizmie można zaliczyć krzywicę i osteoporozę, złamania kości, skrzywienia i wady postawy. Niedobór witaminy D przyczynia się do osłabienia siły mięśniowej, powoduje stany zapalne skóry i spojówek. Poważny niedobór witaminy D objawia się zmianami skórnymi, zwłaszcza po nadmiernej ekspozycji na słońce. W tym przypadku jako objawy niedoboru witamin podaje się również spadek odporności i choroby zębów oraz przyzębia. Przy niedostatecznej podaży i wchłanianiu witaminy D zwiększa się także ryzyko rozwoju chorób autoimmunologicznych. Stan ten jest czynnikiem ryzyka rozwoju wybranych nowotworów.
Witamina E
Na jej niedobór narażeni są głównie palacze. Nikotyna powoduje bowiem rozpad witaminy E i zaburza jej wchłanianie. Niedobór objawia się ogólnym rozdrażnieniem pacjenta i spadkiem jego koncentracji. Osłabiona jest również siła mięśniowa, zwiększa się ryzyko niedokrwistości. Brak lub niewystarczająca ilość witaminy E przyspiesza proces starzenia się skóry. Utrudnia też gojenie się ran. Ma negatywny wpływ na płodność człowieka i zwiększa ryzyko poronienia.
Witamina K
Jej niedostateczna ilość w organizmie objawia się zaburzeniami procesu krzepnięcia krwi. Pacjenci mają zatem tendencję do krwotoków i krwawień trudnych do zatamowania. Mogą one mieć charakter zarówno wewnętrzny, jak i zewnętrzny. Wśród innych objawów braku witaminy K wymienia się utrudnione gojenie ran oraz biegunkę. Braki przyczyniają się także do zaburzeń mineralizacji kości i zwiększają ryzyko powstania osteoporozy.
Objawy niedoboru witamin – witamina B12
Niedobór witaminy B12 wiąże się z występowaniem zespołu objawów chorobowych. Obejmują one m.in. niedokrwistość, utratę apetytu, spadek masy ciała, zaburzenia czucia oraz objawy psychiatryczne. Mogą stać się stanem zagrożenia życia człowieka. Prowadzą do wycieńczenia organizmu, jego ogólnego osłabienia i występowania dolegliwości kardiologicznych. Najczęstsze objawy i skutki niedoboru witamin z grupy B obejmują spadek koncentracji, problemy z pamięcią, zaburzenia ze strony układu krążenia.
Witamina C
Niewystarczająca ilość tej witaminy w ludzkim organizmie wiąże się ze szkorbutem. Stan ten objawia się przede wszystkim ogólnym osłabieniem, krwawieniem dziąseł, a nawet wypadaniem zębów. Powszechna jest kruchość i pękanie naczyń krwionośnych. Pacjent jest ogólnie osłabiony, podatny na infekcje, często choruje, jego rany trudniej i dłużej się goją, Charakterystyczna jest także bolesność stawów. Wlewy dożylne witaminy C zaleca się pomocniczo w przebiegu infekcji, a nawet podczas leczenia chorób nowotworowych.
Od czego zależy indywidualne zapotrzebowanie na witaminy?
Równie niebezpieczne i nieprzyjemne co objawy niedoboru witamin są niedobory podstawowych pierwiastków w organizmie człowieka. Lekarze stwierdzają przede wszystkim niedobór magnezu, żelaza, potasu i sodu. Indywidualne zapotrzebowanie na substancje odżywcze zależy od stanu zdrowia pacjenta oraz prowadzonego przez niego trybu życia. Zwiększonej podaży wymaga organizm człowieka aktywnego fizycznie, wykonującego pracę fizyczną lub umysłową. Również sportowcy potrzebują większej ilości witamin w porównaniu z osobami nieaktywnymi. Podczas chorób, infekcji czy rekonwalescencji po zabiegach medycznych nasz ustrój również potrzebuje pomocy i wsparcia witaminowego.
W przypadku podejrzenia niedoboru specjaliści zalecają suplementację elektrolitów za pomocą kroplówek witaminowych głównie ze względu na ich skuteczność. Pacjent nie musi pamiętać o kolejnych dawkach doustnie przyjmowanych suplementów diety, Raz podana do krwiobiegu kroplówka witaminowa nawadnia organizm i uzupełnia niedobory. Wchłanialność substancji odżywczych podawanych do krwi pacjenta bliska jest 100%. Specjaliści pracujący w instytutach witaminowych zwracają ponadto uwagę, że możliwe jest również leczenie kaca wlewami witaminowymi. Po epizodzie nadmiernego spożycia alkoholu etylowego organizm jest osłabiony i pozbawiony substancji odżywczych. Sytuacja ta dotyczy zarówno osób uzależnionych, jak i tych, które nadużyły etanolu jednorazowo.
Zapotrzebowanie na witaminy zwiększa się w okresie jesienno-zimowym. Narażeni na niedobory poszczególnych witamin i minerałów są również wegetarianinie i weganie. Wchłanianie substancji odżywczych ogranicza stosowanie niektórych leków.
Kiedy potrzebna jest suplementacja? Czy objawy niedoboru witamin są groźne dla zdrowia?
Diagnoza niewystarczającego poziomu witamin i substancji odżywczych w organizmie człowieka opiera się na podstawie oznaczenia ich stężenia w moczu lub krwi pacjenta. Suplementacja potrzeba jest wówczas, gdy stwierdza się niedobory znacznego stopnia lub długo utrzymujące się objawy. Wówczas ich uzupełnienie za pomocą suplementacji doustnej lub zastosowanie zbilansowanej diety trwałoby zbyt długo. To z kolei naraża organizm na dalsze osłabienie i obciążenie wielonarządowe. Długotrwały niedobór upośledza funkcjonowanie układu nerwowego, układu odpornościowego, układu sercowo-naczyniowego. Przyczynia się do powstawania niektórych chorób przewlekłych.
Objawy niedoboru witamin mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Prowadzą do zapalenia śluzówek i skóry, anemii, osłabienia mięśni, zaburzają procesy metaboliczne i biochemiczne zachodzące w ustroju. Bezpieczeństwo wlewów witaminowych i ich skuteczność stanowią główne zalety suplementacji dożylnej. W ich składzie można zawrzeć niemal wszystkie substancje odżywcze. Kwas foliowy, witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, B11, B12), podstawowe pierwiastki. Jak często stosować kroplówki? Dożylna suplementacja może być jednorazowa lub powtarzalna. Wiele zależy od ogólnego stanu zdrowia pacjenta i rodzaju niedoboru, z jakim się zmaga. Odpowiednie badania pomagają określić cale terapeutyczne i konieczność powtarzania wlewów. Zwykle odpowiedni poziom elektrolitów i witamin osiąga się już po pierwszej infuzji płynów.
Zostaw swój komentarz